僕の人生で、初めて「増量」ではなく、「減量」に取り組んでいる。
理由は単純。「太った」のだ。

我が肉体は骨格も細く、肉も付きにくかった。ところが、加齢及び様々な要因で、どうやら太ってしまったらしい。
気がついたきっかけは、夏の衣替え。
夏用のスラックスを履いた時のこと。これまでにない違和感を覚える。
なんと、２着ほど、ボタンが閉まらない服があったのだorz

なんということでしょう！
こんな屈辱生まれてはじめてです。格闘技では重量が足りず、外国人選手に吹っ飛ばされていた頃があった。あの時からずっと筋肉で増量してきたけれど、こんな太り方は望んでない。

さすがに反省し、なぜこうなったかを考えました。
とても単純な答えが僕の心の中から帰ってきました。
１．食べ過ぎ
店をやり始めてからというもの、作っては食べ、また作っては食べ。
そりゃー太るわけだ。

２．飲みすぎ
ストレスのあまり、１日１本ペースでワインを飲んできたこの半年あまり。
そりゃー太るわけだ

３．運動機会の減少
車通勤になって、移動が車中心になり、Gymへも足が遠のいていました。
キリの悪い時間に終わることもあって、ミット打ちに間に合わないと「もういいや。。。」と１．と２．に興じる始末。
そりゃー太るわけだよ。

と、いうことで、適正に痩せることを決意したとです。
じゃ、またねー。